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TEMARIO

¿Qué es la Creatina?

Introducción y generalidades

Síntesis endógena

Síntesis exógena (monohidrato)

Propiedades fisicoquímicas

Funciones de la Creatina

¿Qué le pasa a la Cr cuando entra en una célula/miocito?

Mecanismo de acción energético

Creatina en todos lados

Creatina y músculo (gains)

Creatina y cerebro

Creatina y hueso

Creatina en la vejez

Creatina en condiciones clínicas

Aplicaciones de la Creatina

Protocolos de suplementación

Formas alternativas de Cr

Mitos de la Cr

Ponente

LN. Daniel Ambriz

Licenciado en Nutrición y Educador en Diabetes

Licenciado en Nutrición por la Universidad Enrique Díaz de León en Guadalajara.
Él es el ChatGPT de la Nutrición. Amplio dominio de temas basados en ciencia. Sin conflicto de interés, con él podrás tener la seguridad que lo que diga es directo y sin alterar. Nadie le ha podido ganar un debate.

GYM RAT.